Retinoizii sunt ingrediente apreciate în îngrijirea pielii pentru efectele lor asupra texturii, liniilor fine, petelor și, în anumite situații, imperfecțiunilor. Totuși, introducerea lor în rutină poate veni cu uscăciune, descuamare, senzație de piele care „ține” sau usturime. Folosirea corectă a produselor hidratante poate îmbunătăți toleranța și poate face rutina mai ușor de menținut pe termen lung.
Hidratarea nu anulează automat beneficiile retinoidului. Dimpotrivă, o rutină adaptată barierei cutanate poate reduce disconfortul care determină multe persoane să renunțe la produs. Important este să alegi o cremă potrivită, să introduci retinoidul progresiv și să ajustezi ordinea aplicării în funcție de sensibilitatea pielii și de instrucțiunile produsului utilizat.
Alege o cremă hidratantă care susține bariera pielii
Când folosești retinoizi, crema hidratantă nu ar trebui aleasă exclusiv după textura plăcută. Formula trebuie să ofere suficient confort pielii și să limiteze pierderea excesivă de apă.
Ingrediente precum ceramidele, glicerina, acidul hialuronic sau squalanul sunt întâlnite frecvent în produsele hidratante. Ceramidele sunt componente importante ale barierei cutanate, în timp ce glicerina și acidul hialuronic sunt utilizate pentru proprietățile lor umectante.
Pentru un ten gras poate fi suficientă o loțiune sau o cremă cu textură mai ușoară. Pielea uscată poate necesita o formulă mai emolientă. Nu este necesar să alegi cea mai densă cremă disponibilă, ci una pe care pielea o tolerează și pe care o poți utiliza constant.
Aplică retinoidul pe pielea uscată
După curățarea de seară, evită să aplici automat retinoidul pe pielea încă umedă, mai ales dacă ești la început sau ai un ten sensibil. În anumite situații, aplicarea pe pielea umedă poate favoriza o absorbție mai intensă și, implicit, un disconfort mai mare.
Curăță tenul cu un produs delicat, fără să freci agresiv pielea, apoi lasă-l să se usuce. Respectă indicațiile specifice formulei folosite, deoarece modul de aplicare poate diferi între produsele cosmetice și retinoizii medicamentoși.
Cantitatea este la fel de importantă. Aplicarea unui strat gros nu garantează rezultate mai rapide și poate crește riscul de iritație.
Folosește metoda „sandwich” dacă pielea este sensibilă
Pentru unele persoane, o metodă practică presupune aplicarea cremei hidratante înainte și după retinoid. După curățare, aplici un strat subțire de cremă, îl lași să se așeze, continui cu retinoidul, iar la final folosești din nou produsul hidratant.
Această tehnică, denumită informal metoda „sandwich”, poate face utilizarea retinoidului mai confortabilă pentru pielea sensibilă sau pentru persoanele aflate la început. Nu este însă obligatorie pentru toată lumea.
Dacă tolerezi bine produsul, poți aplica retinoidul conform instrucțiunilor sale și crema hidratantă ulterior. Scopul nu este respectarea unei formule universale, ci găsirea unei rutine pe care pielea o tolerează fără iritație persistentă.
Protejează zonele mai sensibile
Anumite porțiuni ale feței tind să reacționeze mai ușor la ingredientele active. Colțurile nasului și ale gurii, precum și zona din jurul ochilor, pot deveni uscate sau iritate.
Aplicarea unei cantități mici de cremă hidratantă sau a unui produs ocluziv pe zonele vulnerabile înaintea retinoidului poate crea o barieră suplimentară. În același timp, evită aplicarea retinoidului prea aproape de ochi, buze sau mucoase dacă instrucțiunile produsului nu prevăd utilizarea în aceste zone.
Dacă observi descuamare repetată într-un anumit punct, nu încerca să rezolvi problema aplicând și mai mult retinoid.
Nu combina prea mulți activi în aceeași seară
Un retinoid nou introdus într-o rutină alături de exfolianți AHA sau BHA și alte formule potențial iritante poate suprasolicita pielea. La început, păstrează restul rutinei cât mai simplu: curățare delicată, retinoid și hidratare.
Acizii exfolianți pot fi utilizați în alte seri dacă pielea îi tolerează și dacă sunt necesari. Nu există însă un beneficiu automat în folosirea unui număr cât mai mare de ingrediente active.
Dacă apar usturime persistentă, roșeață accentuată sau descuamare importantă, redu frecvența retinoidului și reevaluează produsele asociate.
Crește frecvența gradual
Începerea directă cu aplicare în fiecare seară poate fi prea intensă pentru anumite persoane. O abordare mai prudentă este utilizarea retinoidului la intervale mai mari la început și creșterea treptată a frecvenței dacă pielea îl tolerează.
În serile fără retinoid, concentrează-te pe hidratare și pe menținerea confortului pielii. Dimineața, protecția solară cu spectru larg trebuie să ocupe un loc important în rutină. Expunerea neprotejată la radiațiile UV contravine obiectivelor unei rutine orientate spre prevenirea deteriorării premature a pielii.
Retinoizii nu trebuie să transforme rutina într-un test permanent de rezistență a pielii. O cremă hidratantă potrivită, aplicarea progresivă și evitarea combinațiilor excesiv de agresive pot reduce semnificativ disconfortul. Informează-te corect și respectă indicațiile produsului, iar dacă iritația devine severă sau persistentă, ai o afecțiune cutanată, ești însărcinată ori urmezi un tratament dermatologic, discută cu medicul dermatolog despre cea mai potrivită abordare.
Sursa: https://infodaily.eu/
